Aanpassingsvermogen

Het geheim om mee te geven

Er zijn twee mogelijkheden om met onaangename omstandigheden en veranderingen om te gaan: of we passen ons aan de omstandigheden aan, of we proberen de omstandigheden te veranderen en de wereld aan onze behoeften aan te passen.

Wanneer de winter aanbreekt kunnen we ons warmer kleden en door beweging verwarmen. Ons harden met ijsbaden of een koude douche, wat momenteel de Hofmanmethode wordt genoemd. We passen ons aan de kou aan. We kunnen ook zoals de nomaden vroeger deden wegtrekken en overwinteren in Spanje, of naar een zonnige bestemming vliegen met de Kerstdagen. De wetenschap en techniek hebben prachtige dingen ontwikkeld voor de mensheid, zoals snelwegen, koelkasten, mobiele telefoons, etc. Ondanks dit alles lijkt het wel of een heleboel mensen hier toch niet echt gelukkig van worden. Hoe belangrijk het vermogen om de wereld te veranderen ook is, minstens zo belangrijk is het om je eigen aanpassingsvermogen te beïnvloeden!

Aanpassingsvermogen

Hoewel we van nature een enorm aanpassingsvermogen bezitten, is dit laatste voor velen van ons minder aantrekkelijk geworden. Maar je aanpassen is niet hetzelfde als onderwerpen of ontrouw zijn aan je overtuigingen, gehoorzaam zijn, etc. In dat geval verlies je je ‘ware zelf’. Het omgekeerde gebeurt juist bij wie zich daadwerkelijk aanpast.

Nu de wereld steeds sneller (lijkt) te worden kan niet iedereen dit tempo aan. In eerste instantie willen we nog aan de ‘normen’ voldoen die van ons gevraagd worden. Heel herkenbaar als ik voor mijzelf spreek: op een gegeven moment raakte ik steeds verder van mijzelf vandaan. Totdat ik de signalen die mijn lichaam aangaven serieus nam. Stap voor stap heb ik mijn leven anders ingericht. Dit is niet van de ene op de andere dag gegaan. Uiteraard word ik ook nu nog geregeld uitgedaagd in de waan van de dag. Alleen ben ik mij er steeds meer van bewust om op een gegeven moment op de rem te stappen en weer te gaan vertragen, rustmomenten in te bouwen en ook om te bezinnen. Soms lijk ik hier eenzaam en alleen in te staan.

Ik heb geleerd dat het daarom belangrijk is om je te omringen met mensen die hier ook mee bezig zijn. Dat betekent soms ook afscheid nemen van mensen. Je omringen met mensen die een vergelijkbaar pad kiezen helpt om door te zetten met waar je mee bezig bent. Je gesteund voelen als het even niet gemakkelijk is. Deze mensen blijven je aanmoedigen en jij moedigt een ander weer aan. Want soms voelt het voor mij alsof je tegen de stroom in zwemt. Niets is minder waar, eigenlijk volgen we onze ware natuur.

Bezinnen, vertragen naar verstillen

In de winter is het een goed moment om te rusten. Net als de boeren vroeger het land lieten rusten en klusjes in en rondom de boerderij deden. Het klaarmaken voor het nieuwe seizoen. Je even terugtrekken uit de ruis van het leven om te vertragen en verstillen. Om te kunnen herstellen, helen, ons te voeden. Om uiteindelijk jezelf (weer) te kunnen zijn.

Ben je geraakt? Spreekt jou dit aan? Voel je er wat voor om je te omringen met gelijkgestemden? Samen met Lilian Bults van mens & organisatie organiseer ik een bezinningsweekend vanuit bewegen, vertragen naar verstillen. Van 16 -18 november tot 19 februari gaan we ons een weekend lang terugtrekken. Je kunt het misschien wel beschouwen als een ‘kleine of korte’ winterslaap in de natuur van Twente (Reutum). We gaan ons voeden met de stilte van de natuur.

 

 

 

 

Deel dit artikel:

Contactformulier

Vul onderstaande gegevens in en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met u op.

Rooster

september  2018
MDWDVZZ
 12
3
Events on 3 september 2018
4
Events on 4 september 2018
5
Events on 5 september 2018
67
Events on 7 september 2018
89
10
Events on 10 september 2018
11
Events on 11 september 2018
12
Events on 12 september 2018
1314
Events on 14 september 2018
1516
17
Events on 17 september 2018
18
Events on 18 september 2018
19
Events on 19 september 2018
2021
Events on 21 september 2018
2223
24
Events on 24 september 2018
25
Events on 25 september 2018
26
Events on 26 september 2018
2728
Events on 28 september 2018
2930

Eerstvolgende lessen

CAY

Begin: 21 september 2018,09:30

CAY

Begin: 24 september 2018,09:30

CAR

Begin: 24 september 2018,11:15