Welkom

Kies welke yogales bij je past.

Lessen

Door yogahoudingen en -ademhalingstechnieken leer je bewust aanwezig te zijn in je lichaam en in het huidige moment. Stapje vor stapje kalmeert yoga je geest en leer je je lichaam beter kennen, begrijpen en helen.

Yoga Ommen richt zich voornamelijk op Hatha Yoga en Restorative Yoga, ook wel bekend als Herstellende Yoga. In het programma wordt veel gewerkt met technieken uit de Critical Alignment Yoga voor verbeterde ruimte en vitaliteit.

Ervaring van cursist; Soms als ik enthousiast, gemotiveerd, gespannen of druk bezig ben, vergeet ik aan mijn lichaam te denken. Dit kan zijn met bijvoorbeeld: werken, sporten of in sociale sferen. Ik ben dan niet meer bezig met mijn ademhaling of met mijn lichaamshouding. Hierdoor heb ik soms last van lichamelijke klachten, zoals kortademig of spierklachten. Yoga zorgt bij mij voor een stukje bewustwording van mijn lichaam, niet alleen tijdens de les, maar ook door de week heen. Door Yoga krijg ik tijdens verschillende dagelijkse activiteiten sneller een signaal dat er iets niet klopt en kan ik mezelf voortijdig corrigeren. Dit resulteert in een betere balans in mijn doen en laten en minder lichamelijke klachten (Jacob Lub).

Deel dit artikel:

Rooster

juli  2018
mDwdvZZ
 1
2
Events on 2 juli 2018
3
Events on 3 juli 2018
4
Events on 4 juli 2018
56
Events on 6 juli 2018
78
9
Events on 9 juli 2018
10
Events on 10 juli 2018
11
Events on 11 juli 2018
1213
Events on 13 juli 2018
1415
16
Events on 16 juli 2018
  • Yoga Ommen gesloten i.v.m. voorbereidingen YogaCamp2018

    Begin: 16 juli 2018,00:00

17181920
Events on 20 juli 2018
  • Kinderyoga docent Ina Rozema

    Begin: 20 juli 2018,14:00

21
Events on 21 juli 2018
  • YogaCamp 2018

    Begin: 21 juli 2018,00:00

  • Opening YogaCamp2018 Yogainconcert door Jan Kuiper

    Begin: 21 juli 2018,17:00

  • Vega BBQ door Holy Basil

    Begin: 21 juli 2018,19:00

22
Events on 22 juli 2018
  • CAY Yogadocent Irene Vos

    Begin: 22 juli 2018,10:15

  • Mindful Run/walk & Yoga Jannie Pekkeriet & Irene Vos

    Begin: 22 juli 2018,17:00

23
Events on 23 juli 2018
  • Yogadocent Cecilia Huisman

    Begin: 23 juli 2018,10:15

24
Events on 24 juli 2018
  • Yogadocent Cecilia Huisman

    Begin: 24 juli 2018,10:15

  • Mindful Run/walk & Yoga Jannie Pekkeriet & Irene Vos

    Begin: 24 juli 2018,17:00

25
Events on 25 juli 2018
  • CAY Yogadocent Irene Vos

    Begin: 25 juli 2018,10:15

  • Kinderyoga docent Ina Rozema

    Begin: 25 juli 2018,14:00

26
Events on 26 juli 2018
  • Yogadocent Cecilia Huisman

    Begin: 26 juli 2018,10:15

  • CAY Yogadocent Irene Vos

    Begin: 26 juli 2018,17:00

27
Events on 27 juli 2018
  • CAY Yogadocent Irene Vos

    Begin: 27 juli 2018,10:15

  • Vega BBQ verzorgt door Holy Basil

    Begin: 27 juli 2018,17:00

28
Events on 28 juli 2018
29
Events on 29 juli 2018
  • CAY Yogadocent Irene Vos

    Begin: 29 juli 2018,10:15

  • Mindfulness Run ofwalk

    Begin: 29 juli 2018,17:00

30
Events on 30 juli 2018
  • Yogadocent Cecilia Huisman

    Begin: 30 juli 2018,10:15

31
Events on 31 juli 2018
  • Yogadocent Cecilia Huisman

    Begin: 31 juli 2018,10:15

  • Mindful Run/walk & Yoga Jannie Pekkeriet & Irene Vos

    Begin: 31 juli 2018,17:00

 

Eerstvolgende lessen

Yoga Ommen gesloten i.v.m. voorbereidingen YogaCamp2018

Begin: 16 juli 2018,00:00

Kinderyoga docent Ina Rozema

Begin: 20 juli 2018,14:00

YogaCamp 2018

Begin: 21 juli 2018,00:00