Een warm welkom bij Yoga Ommen
In Ommen, het groene hart van Overijssel, kun je in een prettige sfeer terecht voor yoga. Kom eens langs en ervaar hoe je hier met yoga bezig kan zijn.
Critical Alignment Restorative
Wordt je door klachten gehinderd in je dagelijkse leven dan is het mogelijk om een individuele sessie af te spreken. De eerste sessie is een intake met oefeningen om te zien hoe je daarop reageert en die je ook thuis kunt doen. Tijdens de intake wordt duidelijk of je mee kunt doen aan groepslessen of dat individuele sessies wenselijk zijn.
Gert van Leeuwen is de oprichter van het Critical Alignment Yoga en Therapie-instituut. Irene Vos is bij dit instituut opgeleid tot Critical Alignment yogadocent en Critical Alignment yogatherapeut.
Door de hulpmiddelen zoals het rolletje kom je op plaatsen waar je zelf en ook in de yoga houdingen (asana’s) niet zo gemakkelijk bij komt. Door de druk van je lichaamsgewicht en de zwaartekracht in samenwerking met je adem kunnen de spieren weer ontspannen en komt de bewegelijkheid in de wervels terug.
Wil je een afspraak inplannen voor een individuele yogales? Mail ons dan je naam, telefoonnummer en een beschrijving van je klachten. We komen er dan zo snel mogelijk bij je op terug. Je kunt natuurlijk ook het contactformulier gebruiken.
Ervaring cursist:
Deel dit artikel:
