Yogaweekend ‘Binnen de grenzen op reis’
Yogaweekend ‘Binnen de grenzen op reis’
Hoe vaak doe jij iets echt voor jezelf? Waar je blij van wordt. Hoe geef jij aandacht aan je eigen gezondheid? Uit ervaring weet ik dat doorgaan op de automatische piloot prima kan en dat zorgen voor een ander veel makkelijker is dan zorgen voor jezelf. Maar of dat uiteindelijk duurzaam voor jezelf is, je daar blij en gezond door blijft, is de vraag. Ja, maar ik heb het toch prima en ben gelukkig? Zeker, maar zo nu en dan even uit je eigen omgeving, naar een plek waar je alles vanuit en voor jezelf kunt doen kan heel erg helpen. Helpen om weer te ontdekken wat voor jou belangrijk is, te onthaasten en/of gewoon te genieten van dat moment. Want dat ben jij meer dan waard.
Daarom dit weekend van mij voor jou. Het belangrijkste is dat het weekend voor jou genieten, ontspannen en onthaasten is. Een weekend dat voelt alsof je een week bent weggeweest en met nieuwe ervaringen en inspiratie terugkomt.
Dus wil je ook meer aandacht aan jezelf geven, een ander soort yoga ervaren, een nieuwe omgeving leren kennen en bezig zijn voor jezelf? Dan zie ik je graag op 30 oktober!
[Dit weekend kan geheel volgens de corona maatregelen plaatsvinden. De locatie is enorm ruim, ieder heeft een eigen hotelkamer en er is een maximum aan deelnemers.]
Wat ga je dit weekend ontdekken:
- verschillende soorten yoga
- aanvullende workshops
- jouw eigen kracht en grenzen
- lekkere, gezonde en vegetarische maaltijden
- beweging, rust en vrolijkheid
- inspanning en ontspanning
- persoonlijke aandacht d.m.v. een individuele coaching workshop
- een landelijke, rustgevende omgeving
Voor wie:
Iedereen vanaf 18 jaar. Met en zonder ervaring met yoga. Mannen en vrouwen.
Programma:
Vrijdag 30 oktober
- Aankomsttijd naar keuze
- Installeer jezelf en kijk lekker rond
- Lunch
- Workshop Critical Alignment Yoga (Irene Vos van Yoga Ommen)
- Diner
Zaterdag 31 oktober
- Ontbijt
- Yogales Hatha (Veronique)
- Lunch
- Yogales Yin, mindfulness, ademhaling (Veronique)
- Diner
Zondag 1 november
- Ontbijt
- Workshop ‘flow in je verhaal’ (de Reisgenoot, Maarten van Veen) ***
- Lunch en optreden met luisterliedjes van de Reisgenoot
- Vertrek tot 17.00 uur
Inclusief individuele coaching workshop (30 minuten) ‘luister naar je lichaam’. Deze zal op vrijdag, zaterdag of zondag plaatsvinden. De indeling wordt afhankelijk van het aantal mensen gemaakt.
*Alles naar eigen keuze. Wil je ergens niet aan meedoen, een boek lezen, wandelen of iets anders doen, dan kan dat natuurlijk ook.
**Onder voorbehoud van wijzigingen.
***Door middel van actieve, toegankelijke oefeningen en zijn gitaar neemt Maarten je mee om je eigen verhaal in de vorm van een songtekst op papier te krijgen. Zelfs als je geen muzikale ervaring hebt, krijg ook jij dit voor elkaar en neem je iets moois mee naar huis.
**Onder voorbehoud van wijzigingen.
***Door middel van actieve, toegankelijke oefeningen en zijn gitaar neemt Maarten je mee om je eigen verhaal in de vorm van een songtekst op papier te krijgen. Zelfs als je geen muzikale ervaring hebt, krijg ook jij dit voor elkaar en neem je iets moois mee naar huis.
Locatie:
De locatie is prachtig. Veel licht en ruimte. Midden in de natuur met een grote tuin eromheen. Inclusief een sauna in de tuin. Je kunt je settelen in de salon, serre, restaurant of eigen kamer. Of ga lekker naar buiten een wandeling maken.
Investering:
Om dit hele weekend te kunnen genieten betaal je 430 euro per persoon.
Earlybirdkorting: schrijf je je in voor 21 september 2020, betaal je 410 euro per persoon.
Samen inschrijven: schrijf je je tegelijkertijd met iemand anders is, betaal je 410 euro per persoon.
Mocht je wel graag willen komen, maar niet alle dagen kunnen, ben je ook van harte welkom. Je betaalt dan wel de gehele pakketprijs.
Bovenstaande prijzen zijn inclusief:
- alles uit het programma;
- individuele coachingworkshop van 30 minuten;
- een eigen slaapkamer met badkamer (kom je met z’n tweeën dan mag je ook samen op een kamer, hoeft niet). Gebruik van handdoeken;
- 2x ontbijt, 3x lunch, 2x diner (duurzaam, vegetarisch en gezond);
- onbeperkt koffie en thee;
- snacks tussendoor;
- gebruik van de buitensauna;
- gratis parkeren bij de locatie;
- materialen voor de lessen (maar je eigen spullen meenemen mag natuurlijk ook);
- begeleiding van een rustige en vrolijke yogadocent en workshopgevers.
Contact, aanmelden en annuleren
Wil je je aanmelden, nog wat weten of vragen? Mail, app of bel naar Veronique.
Aanmelden kan tot en met 4 oktober 2020.
Aanmelden kan tot en met 4 oktober 2020.
Annuleren is tot 4 oktober kosteloos. Wanneer je na deze datum annuleert, betaal je de volledige kosten of mag je iemand anders laten komen (tenzij je door ziekte niet kunt komen).
I.v.m. de corona maatregelen is er een maximum aantal plekken beschikbaar. Ook gaat dit weekend door bij een minimaal aantal inschrijvingen.
Veronique van Dam | yoga voor jouw gezondheid
[email protected]
06-57737183
www.velans.nl
https://www.instagram.com/veroniquevandam
[email protected]
06-57737183
www.velans.nl
https://www.instagram.com/veroniquevandam
Deel dit artikel:
