Een warm welkom bij Yoga Ommen

In Ommen, het groene hart van Overijssel, kun je in een prettige sfeer terecht voor yoga. Kom eens langs en ervaar hoe je hier met yoga bezig kan zijn.

Yoga Ommen

Yoga bestaat uit lichamelijke oefeningen, meditatie, ademhalingsoefeningen en andere technieken om het “mentale, spirituele en lichamelijke welzijn te bevorderen”. “Yoga is gebaseerd op het in harmonie brengen van geest, lichaam en ziel. Het wordt gedaan door jong en oud, zonder onderscheid op basis van sekse, klasse of religie en is wereldwijd populair geworden.”

Yoga is voor en van iedereen! Voor jong en oud. Een maatje meer of minder. In je eentje of in een groep, lenig of niet, met of zonder beperking. Voor iedereen is het mogelijk om yoga naar eigen ‘kunnen’ te beoefenen. Door yogahoudingen en ademhalingstechnieken leer je bewust aanwezig te zijn in je lichaam en in het huidige moment. Stapje voor stapje kalmeert yoga je geest en leer je je lichaam beter kennen, begrijpen en helen. Voel je welkom voor een proefles om te ervaren of yoga iets voor je is.

Hatha Yoga is een eeuwenoude manier van bewegen met aandacht voor adem en ontspanning. Yoga is thuiskomen bij jezelf. Yoga Ommen biedt meerdere specialismen voor de therapeutische toepassing van yoga die je zelf kunt beoefenen zoals restorative yoga (herstellende yoga) en critical alignment yoga.

Rooster

november  2018
MDWDVZZ
 12
Events on 2 november 2018
34
5
Events on 5 november 2018
6
Events on 6 november 2018
7
Events on 7 november 2018
89
Events on 9 november 2018
1011
12
Events on 12 november 2018
13
Events on 13 november 2018
14
Events on 14 november 2018
1516
Events on 16 november 2018
1718
19
Events on 19 november 2018
20
Events on 20 november 2018
21
Events on 21 november 2018
2223
Events on 23 november 2018
2425
26
Events on 26 november 2018
27
Events on 27 november 2018
28
Events on 28 november 2018
2930
Events on 30 november 2018
 

Eerstvolgende lessen

CAY

Begin: 14 november 2018,20:00

CAY

Begin: 16 november 2018,09:30

CAY

Begin: 19 november 2018,09:30

Contactformulier

Vul onderstaande gegevens in en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met u op.