Een warm welkom bij Yoga Ommen

In Ommen, het groene hart van Overijssel, kun je in een prettige sfeer terecht voor yoga. Kom eens langs en ervaar hoe je hier met yoga bezig kan zijn.

Yoga Ommen

Yoga bestaat uit lichamelijke oefeningen, meditatie, ademhalingsoefeningen en andere technieken om het “mentale, spirituele en lichamelijke welzijn te bevorderen”. “Yoga is gebaseerd op het in harmonie brengen van geest, lichaam en ziel. Het wordt gedaan door jong en oud, zonder onderscheid op basis van sekse, klasse of religie en is wereldwijd populair geworden.”

Yoga is voor en van iedereen! Voor jong en oud. Een maatje meer of minder. In je eentje of in een groep, lenig of niet, met of zonder beperking. Voor iedereen is het mogelijk om yoga naar eigen ‘kunnen’ te beoefenen. Door yogahoudingen en ademhalingstechnieken leer je bewust aanwezig te zijn in je lichaam en in het huidige moment. Stapje voor stapje kalmeert yoga je geest en leer je je lichaam beter kennen, begrijpen en helen. Voel je welkom voor een proefles om te ervaren of yoga iets voor je is.

Hatha Yoga is een eeuwenoude manier van bewegen met aandacht voor adem en ontspanning. Yoga is thuiskomen bij jezelf. Yoga Ommen biedt meerdere specialismen voor de therapeutische toepassing van yoga die je zelf kunt beoefenen zoals restorative yoga (herstellende yoga) en critical alignment yoga.

Tijdelijk verplaatsing yogalessen Yoga Ommen

Let op! I.v.m. mijn reis naar Kenia zijn alle yogalessen van vrijdag 28 februari tot en met vrijdag 13 maart tijdelijk verplaatst naar locatie Imminkhoeve  Lemelerweg 41 8148 PB Lemele.

Het reguliere lesrooster : Start weer vanaf maandag 16 maart

 

Contactformulier

Vul onderstaande gegevens in en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met u op.