Een warm welkom bij Yoga Ommen

In Ommen, het groene hart van Overijssel, kun je in een prettige sfeer terecht voor yoga. Kom eens langs en ervaar hoe je hier met yoga bezig kan zijn.

Yoga Ommen

Yoga bestaat uit lichamelijke oefeningen, meditatie, ademhalingsoefeningen en andere technieken om het “mentale, spirituele en lichamelijke welzijn te bevorderen”. “Yoga is gebaseerd op het in harmonie brengen van geest, lichaam en ziel. Het wordt gedaan door jong en oud, zonder onderscheid op basis van sekse, klasse of religie en is wereldwijd populair geworden.”

Yoga is voor en van iedereen! Voor jong en oud. Een maatje meer of minder. In je eentje of in een groep, lenig of niet, met of zonder beperking. Voor iedereen is het mogelijk om yoga naar eigen ‘kunnen’ te beoefenen. Door yogahoudingen en ademhalingstechnieken leer je bewust aanwezig te zijn in je lichaam en in het huidige moment. Stapje voor stapje kalmeert yoga je geest en leer je je lichaam beter kennen, begrijpen en helen. Voel je welkom voor een proefles om te ervaren of yoga iets voor je is.

Hatha Yoga is een eeuwenoude manier van bewegen met aandacht voor adem en ontspanning. Yoga is thuiskomen bij jezelf. Yoga Ommen biedt meerdere specialismen voor de therapeutische toepassing van yoga die je zelf kunt beoefenen zoals restorative yoga (herstellende yoga) en critical alignment yoga.

Rooster

juni  2019
MDWDVZZ
 12
3456789
1011
Events on 11 juni 2019
12
Events on 12 juni 2019
1314
Events on 14 juni 2019
1516
17
Events on 17 juni 2019
18
Events on 18 juni 2019
19
Events on 19 juni 2019
2021
Events on 21 juni 2019
2223
24
Events on 24 juni 2019
25
Events on 25 juni 2019
26
Events on 26 juni 2019
2728
Events on 28 juni 2019
2930

Eerstvolgende lessen

CAY

Begin: 17 juni 2019,09:30

CAR

Begin: 17 juni 2019,11:15

CAY

Begin: 17 juni 2019,20:00

Contactformulier

Vul onderstaande gegevens in en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met u op.