Een warm welkom bij Yoga Ommen

In Ommen, het groene hart van Overijssel, kun je in een prettige sfeer terecht voor yoga. Kom eens langs en ervaar hoe je hier met yoga bezig kan zijn.

Yoga Ommen

Yoga bestaat uit lichamelijke oefeningen, meditatie, ademhalingsoefeningen en andere technieken om het mentale, spirituele en lichamelijke welzijn te bevorderen. Yoga is gebaseerd op het in harmonie brengen van geest, lichaam en ziel. Het wordt gedaan zonder onderscheid op basis van sekse, klasse of religie en is wereldwijd populair geworden.

Yoga is voor en van iedereen! Jong of oud, een maatje meer of minder, in je eentje of in een groep, lenig of niet, met of zonder beperking. Voor iedereen is het mogelijk om yoga naar eigen ‘kunnen’ te beoefenen. Door yogahoudingen en ademhalingstechnieken leer je om bewust aanwezig te zijn in je lichaam en in het huidige moment. Stapje voor stapje kalmeert yoga je geest en leer je je lichaam beter kennen, begrijpen en helen. Voel je welkom voor een proefles om te ervaren of yoga iets voor je is.

Hatha Yoga is een eeuwenoude manier van bewegen met aandacht voor adem en ontspanning. Yoga is thuiskomen bij jezelf. Yoga Ommen biedt meerdere specialismen voor de therapeutische toepassing van yoga die je zelf kunt beoefenen zoals Restorative Yoga (herstellende yoga) en Critical Alignment Yoga.

Vanaf 1 maart 2021 ben ik gestopt met het geven van wekelijkse yogalessen

Het Online Critical Alignment Yoga Programma blijft wel beschikbaar en ook de website van Yoga Ommen blijft bestaan. Wil je dit online programma aanschaffen met inlevering van de nog openstaande lessen op je strippenkaart? Ook dat kan. Stuur mij hiervoor een bericht, dan maak ik een kortingscode aan.

Het was een intensief jaar en ik neem eerst rustig de tijd om na te denken over een andere invulling.

Namaste,
Irene Vos

 

Contactformulier

Vul onderstaande gegevens in en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met u op.