Critical Alignment Yoga bij Soulflow (Hummelo)

Workshop Critical Alignment Yoga bij Soulflow Yoga te Hummelo

Voor de tweede keer mag ik een workshop Critical Alignment Yoga geven bij Soulfow Yoga in Hummelo. Ik kom  op zaterdag 12 januari 2019  van 13.00-17.00. Dit keer neem ik de hoofstandbankjes mee in de auto!

Op zaterdagmiddag 12 januari van 13.00-17.00 (2019).

‘Yoga is niet alleen maar 1x in de week op de yogamat’, zeg ik geregeld in mijn lessen. Bewustzijn van je lichaamshouding en de yoga-oefeningen gaan toepassen in het dagelijks leven – daar gaat het om!

Door Critical Alignment Yoga werk je aan een betere lichaamshouding. Je voert overbodige spanningen af. Het is, letterlijk, overbodige ballast van je af laten glijden. Het voorkomen of juist verminderen van rugklachten. Doordat de wervelkolom en de rugspieren zich weer versoepelen kan de doorgifte van beweging worden doorgegeven naar de armen en de benen. De oorspronkelijk kracht komt weer terug. Verder ervaar je meer ademruimte, vrijheid om weer licht te kunnen bewegen. Zoals eigenlijk ons leven is bedoeld.

De stand van lichaam bepaalt hoe jij je voelt!

Bij Critical Alignment Yoga maken we gebruik van hulpmiddelen zoals het rolletje, stripje, boog en hoofdstandbankje om spanning op te lossen waar je niet gemakkelijk bij kunt. Je leert eerst te ontspannen, om vanuit daar weer een natuurlijke opbouw van de wervelkolom te vinden, wat kan leiden tot een gevoel van een krachtiger en vrijer lichaam om in te kunnen bewegen.

Voor iedereen

Iedereen die het lichaam goed wil uitlijnen en openen is van harte welkom, of je nu ervaring in de yoga hebt of niet. Ervaar aan de hand van een rolletje, stripje en boogje de (nog onbenutte) ruimte in je lichaam.

Ook voor mensen die nog niet eerder aan yoga hebben gedaan, maar wel geïnteresseerd zijn in de opbouw van hun lichaam. Meedoen leidt gegarandeerd tot een groter lichaamsbewustzijn, ook als je een andere yogavorm beoefent of yogadocent in welke vorm dan ook bent.

Details workshop Critical Alignment Yoga bij Soulflow Yoga :

Voor wie? Geschikt voor de beginnende en gevorderde cursist.
Zoals de grondlegger Gert Van Leeuwen omschrijft, is Critical Alignment Yoga een fysieke yoga vorm in een meditatieve setting. Een uitdaging voor lichaam en geest! Deze yogavorm kan je komen ervaren bij Soulflow Yoga op zaterdagmiddag januari 2019 van 13.00-17.00.
De kosten bedragen: € 52,50

Je kunt je aanmelden bij Petra Boomsma van Soulflow Yoga via: T 06-52793755 E info@petraboomsma.nl

 

Deel dit artikel:

Contactformulier

Vul onderstaande gegevens in en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met u op.

Rooster

december  2018
MDWDVZZ
 12
3
Events on 3 december 2018
4
Events on 4 december 2018
5
Events on 5 december 2018
67
Events on 7 december 2018
89
10
Events on 10 december 2018
11
Events on 11 december 2018
12
Events on 12 december 2018
1314
Events on 14 december 2018
1516
17
Events on 17 december 2018
18
Events on 18 december 2018
19
Events on 19 december 2018
2021
Events on 21 december 2018
2223
24
Events on 24 december 2018
  • Kertvakantie Yoga Ommen gesloten

    Begin: 24 december 2018,00:00

252627282930
31 

Eerstvolgende lessen

CAY

Begin: 10 december 2018,09:30

CAR

Begin: 10 december 2018,11:15

CAY

Begin: 10 december 2018,20:00