Veda Ela

From Movement to Stillness met Veda Ela

FROM MOVEMENT TO STILLNESS met internationaal yogadocente Veda Ela

Deze workshop kun je beschouwen als een eerste kennismaking met haar volledige Restorative Yoga and Meditation Teacher Training (100hrs)

Op zondag 18 maart 2018 van 10.00-17.00 komt de bekende internationale yogadocente Veda Ela naar Yoga Ommen voor de workshop van ‘Movement to Stillness’.

Of je nou beginner bent of al jaren aan yoga doet, je bent van harte welkom!

De intentie is:

  • lichaam en geest met elkaar te verbinden en de geest te kalmeren,
  • het loslaten van ‘oude’ patronen die betrekking hebben op je lichaam,
  • leren loslaten en focussen op het aanwezig zijn in het hier en nu
  • blokkades opheffen zodat de Chi (levensenergie) vrij kan stromen,
  • het loslaten van lichamelijk en energetische afvalstoffen.

In het eerste gedeelte van deze workshop komt de Yang aan bod, de meer mannelijk vorm van Yoga. Yang Yoga is actief, naar buiten gericht en bewegelijk. De yogahoudingen, ook wel asana’s genoemd, zijn bedoeld om het lichaam te versterken, het uithoudingsvermogen te vergroten en de flexibiliteit te bevorderen.

Het tweede gedeelte van de workshop is compleet het tegenovergestelde; Veda Ela

In Restorative Yoga gebruiken we hulpmiddelen, ook wel props genoemd, zoals bolster en dekens om het lichaam tijdens de yogahouding te ondersteunen. De focus ligt dan op de adem, het loslaten van spanning en emoties die zijn opgeslagen in ons lichaam. De geest kalmeert en we komen in een meditatieve staat van diepe ontspanning. Restorative yoga is geschikt voor iedereen. Voor zowel de beginnende als de gevorderde yogi. Maar is ook uitermate geschikt voor mensen met fibromyalgie, chronische vermoeidheid, blessures of na een operatie, gewichtsproblemen etc.

Veda Ela geeft deze workshop in het Engels. Zij heeft jarenlange ervaring in het lesgeven van Costa Rica (haar thuis) tot in Nederland.

 

Details From Movement to Stillness met Veda Ela

Voor wie: deze workshop is toegankelijk voor iedereen.

Wanneer: op zondag 18 maart van 10.00 tot 17.00 uur  

Waar: leslocatie Yoga Ommen, Pieter Bruegelstraat 45a, Ommen.

Investering voor deelname van 7,00 uur inclusief lunch:  Early bird  €105,– tot 1 februari daarna €120.

Inschrijven kan via winkel

 

Deel dit artikel:

Contactformulier

Vul onderstaande gegevens in en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met u op.

Rooster

oktober  2018
MDWDVZZ
1
Events on 1 oktober 2018
2
Events on 2 oktober 2018
3
Events on 3 oktober 2018
45
Events on 5 oktober 2018
67
8
Events on 8 oktober 2018
9
Events on 9 oktober 2018
10
Events on 10 oktober 2018
1112
Events on 12 oktober 2018
1314
15
Events on 15 oktober 2018
16
Events on 16 oktober 2018
17
Events on 17 oktober 2018
1819
Events on 19 oktober 2018
2021
22
Events on 22 oktober 2018
  • Herfstvakantie Yoga Ommen is gesloten

    Begin: 22 oktober 2018,00:00

232425262728
29
Events on 29 oktober 2018
30
Events on 30 oktober 2018
31
Events on 31 oktober 2018
 

Eerstvolgende lessen

CAY

Begin: 19 oktober 2018,09:30

Herfstvakantie Yoga Ommen is gesloten

Begin: 22 oktober 2018,00:00

CAY

Begin: 29 oktober 2018,09:30