Veda Ela

From Movement to Stillness met Veda Ela

FROM MOVEMENT TO STILLNESS met internationaal yogadocente Veda Ela

Geweldig om te mogen aankondigen. Op zondag 18 maart 2018 van 10.00-17.00 komt de bekende internationale yogadocente Veda Ela naar Yoga Ommen om de workshop van ‘Movement to Stillness’ te verzorgen. Of je beginner bent of al jaren aan yoga doet? Je bent van harte welkom!

De intentie is:

  • lichaam en geest met elkaar te verbinden en de geest te kalmeren,
  • het loslaten van ‘oud’ patronen die betrekking op lichaam,
  • leren loslaten en te focussen op het aanwezig zijn in het hier en nu
  • blokkades opheffen zodat de Chi (Levensenergie) vrij kan stromen,
  • het loslaten van lichamelijk en energetische afvalstoffen.

In het eerste gedeelte van deze workshop komt de Yang de meer mannelijk vorm van Yoga vorm aanbod. Yang Yoga is actief, naar buiten gericht en bewegelijk. De yogahoudingen ook wel asana’s genoemd zijn zijn bedoeld  het lichaam te versterken en het  uithoudingsvermogen te vergroten en het bevorderen van de flexibiliteit.

Het tweede gedeelte van de workshop is compleet het tegenovergestelde; Veda Ela

Restorative- Yin yoga gebruiken we hulpmiddelen ook wel props genoemd zoals bolster en dekens om het lichaam te ondersteunen tijdens de yogahouding. De focus ligt dan op de adem het loslaten van spanning en emoties die zijn opgeslagen in ons lichaam.  De geest kalmeert en we komen in een meditatieve staat van diepe ontspanning. Restorative yoga is geschikt voor iedereen. Voor zowel de beginnende als de gevorderde yogi. Maar is ook uitermate geschikt voor mensen met fibromyalgie, chronische vermoeidheid, blessures of na een operatie, gewichtsproblemen etc.

Veda Ela geeft deze workshop in het Engels. Zij heeft jarenlange ervaring in het lesgeven van Costa Rica (haar thuis) tot in Nederland.

 

Details From Movement to Stillness met Veda Ela

Voor wie? Deze workshop is voor iedereen geschikt

Wanneer? op zondag 18 maart van 10.00 tot 17.00 uur  

Waar? Leslocatie Yoga Ommen, Pieter Bruegelstraat 45a, Ommen.

Investering voor deelname van 7,00 uur inclusief lunch:  Early bird  €105,– tot 1 februari daarna €120.

Inschrijven kan via winkel

 

Deel dit artikel:

Contactformulier

Vul onderstaande gegevens in en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met u op.

Rooster

december  2017
mDwdvZZ
 1
Events on 1 december 2017
23
4
Events on 4 december 2017
5
Events on 5 december 2017
6
Events on 6 december 2017
7
Events on 7 december 2017
8
Events on 8 december 2017
910
11
Events on 11 december 2017
12
Events on 12 december 2017
13
Events on 13 december 2017
14
Events on 14 december 2017
15
Events on 15 december 2017
1617
18
Events on 18 december 2017
19
Events on 19 december 2017
20
Events on 20 december 2017
21
Events on 21 december 2017
22
Events on 22 december 2017
2324
25
Events on 25 december 2017
  • Kerstvakantie Yoga Ommen gesloten

    Begin: 25 december 2017,09:00

262728293031

Eerstvolgende lessen

CAY

Begin: 14 december 2017,20:00

CAY

Begin: 15 december 2017,09:30

CAY

Begin: 18 december 2017,09:30

Nieuw paswoord aanvragen
Geef je e-mail adres in. Een nieuw paswoord wordt naar je mailbox gestuurd.