Veda Ela

From Movement to Stillness met Veda Ela (TT)

FROM MOVEMENT TO STILLNESS met internationaal yogadocente Veda Ela TT

Deze workshop kan je beschouwen als een eerste kennismaking met haar volledige Restorative Yoga and Meditation Teacher Training (100hrs)

Op zondag 18 maart 2018 van 10.00-17.00 komt de bekende internationale yogadocente Veda Ela naar Yoga Ommen voor deze TT workshop van ‘Movement to Stillness’.

Deze Restorative Yoga en Meditatie TT  is bedoeld voor yogadocenten (in opleiding)

De intentie is:

  • lichaam en geest met elkaar te verbinden en de geest te kalmeren,
  • het loslaten van ‘oud’ patronen die betrekking op lichaam,
  • leren loslaten en te focussen op het aanwezig zijn in het hier en nu
  • blokkades opheffen zodat de Chi (Levensenergie) vrij kan stromen,
  • het loslaten van lichamelijk en energetische afvalstoffen.

In het eerste gedeelte van deze workshop komt de Yang de meer mannelijk vorm van Yoga vorm aanbod. Yang Yoga is actief, naar buiten gericht en bewegelijk. De yogahoudingen ook wel asana’s genoemd zijn zijn bedoeld  het lichaam te versterken en het  uithoudingsvermogen te vergroten en het bevorderen van de flexibiliteit.

Het tweede gedeelte van de workshop is compleet het tegenovergestelde; Veda Ela

Restorative- Yin yoga gebruiken we hulpmiddelen ook wel props genoemd zoals bolster en dekens om het lichaam te ondersteunen tijdens de yogahouding. De focus ligt dan op de adem het loslaten van spanning en emoties die zijn opgeslagen in ons lichaam.  De geest kalmeert en we komen in een meditatieve staat van diepe ontspanning. Restorative yoga is geschikt voor iedereen. Voor zowel de beginnende als de gevorderde yogi. Maar is ook uitermate geschikt voor mensen met fibromyalgie, chronische vermoeidheid, blessures of na een operatie, gewichtsproblemen etc.

Veda Ela geeft deze workshop in het Engels. Zij heeft jarenlange ervaring in het lesgeven van Costa Rica (haar thuis) tot in Nederland.

 

Details From Movement to Stillness met Veda Ela TT

Voor wie? Deze workshop is bedoeld voor yogadocenten (in opleiding)

Wanneer? op zondag 18 maart van 10.00 tot 17.00 uur  

Waar? Leslocatie Yoga Ommen, Pieter Bruegelstraat 45a, Ommen.

Investering voor deelname van 7,00 uur inclusief lunch:  Early bird  €105,– tot 1 februari daarna €120.

Inschrijven kan via winkel

 

Deel dit artikel:

Contactformulier

Vul onderstaande gegevens in en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met u op.

Rooster

januari  2018
mDwdvZZ
12345
Events on 5 januari 2018
  • Critical Alignment Intensive bij OPEN YOGA

    Begin: 5 januari 2018,19:00

6
Events on 6 januari 2018
  • Critical ALignment Intensive bij OPEN YOGA

    Begin: 6 januari 2018,13:00

7
8
Events on 8 januari 2018
9
Events on 9 januari 2018
10
Events on 10 januari 2018
1112
Events on 12 januari 2018
1314
15
Events on 15 januari 2018
16
Events on 16 januari 2018
17
Events on 17 januari 2018
1819
Events on 19 januari 2018
2021
22
Events on 22 januari 2018
23
Events on 23 januari 2018
24
Events on 24 januari 2018
2526
Events on 26 januari 2018
2728
29
Events on 29 januari 2018
30
Events on 30 januari 2018
31
Events on 31 januari 2018
 

Eerstvolgende lessen

CAY

Begin: 19 januari 2018,09:30

CAY

Begin: 22 januari 2018,09:30

CAR

Begin: 22 januari 2018,11:15