16,00

Cadeaubon Yoga Ommen

Yoga is een kadootje voor jezelf. Het is in contact zijn met je lichaam en je geest, met als doel de geest verstillen zodat het mogelijk wordt om te ervaren wat het lichaam verteld. De yogahoudingen zijn een hulpmiddel om het lichaamsbewustzijn te vegroten. Yogahoudingen worden ook wel Asana’s genoemd. Het gaat er daarbij niet om de houdingen zo goed en zo esthetisch mogelijk te kunnen uitvoeren. Maar om in contact te komen met jezelf en het zelfhelend vermogen van je lichaam te stimuleren.

Elke yogahouding heeft een Yin en Yang element en de verhouding tussen die twee wordt bepaald door de zwaartekracht. Lichaamspieren worden geactiveerd doordat ze tegen de zwaartekracht in bewegen. Bijvoorbeeld hoe hoger je het been optilt, hoe meer kracht er nodig is. Meer kracht is Yang. Door inspanning volgt er ontspanning een soort ontlading en dat is Yin. Om in balans te blijven in een houding die veel kracht vergt is een zekere mate van ontspanning nodig. In elke yogasessie zijn de twee elementen van Yin en Yang nodig.

it is nice to meet your self with yogaIn yoga gaat het er dus om de energie├źn te harmoniseren en aandacht te schenken aan jezelf. It is nice to meet yourself!

Yoga Cadeaubon is leuk om weg te geven!

 

Winkelmand

Contact

Yoga Ommen
Pieter Bruegelstraat 45a
7731 SK Ommen
Bank: NL47 KNAB 0720 5748 11

Tel: 06-81472001

Heb je vragen over een product in de webshop?

Vul het contactformulier in en wij nemen contact met u op