Op Valentijnsdag (donderdag 14 februari) geef ik een XL-les Restorative Yoga en Yoga Nidra met als thema: “Verlangen van het hart” Restorative Yoga is een rustige yogavorm waarbij we gebruikmaken van strips, rolletjes, bolsters, riemen, blokken etc. om in de yogahouding te komen. Door deze hulpmiddelen ontspant het lichaam zich optimaal, tot in de diepste […]
Lees verder
