Individuele Yogales
Word je in je dagelijks leven gehinderd door klachten? Dan is het mogelijk om een individuele sessie af te spreken. De eerste sessie is een intake met oefeningen om te zien hoe je daarop reageert en die je ook thuis kunt doen. Tijdens de intake wordt duidelijk of je mee kunt doen aan groepslessen of dat individuele sessies wenselijk zijn.
Private Yoga Session
If physical complaints seriously affect your daily activities, you might benefit from a private yoga session.
The first private session is an intake session. The yoga teacher will teach you a couple of exercises that you can then practice at home. We look at how well you respond to these exercises and whether further adjustments need to be made. During the intake session, we determine whether you can participate in group classes or if more private yoga sessions are preferred.